Saúde

Alimentos amigos e inimigos da saúde


quarta-feira, abril 6, 2016

Tudo o que comemos e bebemos irá refletir em nossa saúde, seja hoje, daqui 5, 10 anos ou lá na velhice. por isso muitas vezes não nos preocupamos em comer alimentos com muito açúcar, gordura ou zero vitaminas e nutrientes, já que normalmente o que não nos incomoda logo de imediato não é levado tão ...

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Alimentos amigos e inimigos da saúde


quarta-feira, março 30, 2016

Tenho certeza que você já ouviu a frase "você é o que você come". Muitas vezes não damos ouvidos a essa grande verdade e acabamos, pela correria da vida, comendo o que é mais prático de se fazer e vemos o resultado em nosso corpo. Cabelos, unhas e aquela pele horrorosa e o corpo pedindo ...

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